역류성식도염 증상, 원인과 치료 방법

지난달 이유 없이 목이 간질간질하면서 기침이 계속 나와서 고생한 적이 있습니다. 증상으로는 감기증상 같았지만 목이 간질간질하며 기침 외에는 다른 감기 증상이 없어 알아보니 역류성 식도염일 때도 그런 증상이 나타난다고 합니다.  역류성 식도염은 말 그대로 위에 있는 내용물 특히 위산이나 음식물 등이 식도로 역류가 되어서 그로 인하여 여러 가지 불편한 증상을 겪는 걸 말합니다. 이런 역류성식도염의 증상에는 어떤 것이 있으며, 원인과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

역류성식도염 증상

역류성식도염 증상

평상시 음식이 목이나 입으로 자주 역류하는 증상이 있다거나 목 이물감을 느낀다거나 명치가 답답하고 걸린 느낌이 들거나 가슴이 타들어가는 통증을 느낀다면 역류성식도염을 의심해 볼 수 있습니다. 뿐만 아니라 저의 경우와 같이 이유 없이 목이 잔기침이 나오는 만성기침과 목소리가 쉬는 것도 역류성 식도염의 증상일 수 있습니다. 역류성 식도염과 기침이 연관되는 이유는 위산이 역류되면서 후두부와 기관지까지 위산과 음식물이 올라오기 때문입니다. 위산이 후두부를 자극하면 만성 기침을 유발하게 합니다. 원인을 알 수 없는 만성기침의 3대 원인 중에 역류성 식도염이 있습니다. 천식과 같은 기침이 3주 이상 지속되면 역류성 식도염을 의심해야 합니다.  또한 역류성식도염의 증상으로는  입냄새, 충치가 발생할 있습니다. 그러면 이런 증상들이 주로 몸을 숙이거나 누울 경우에는 중력의 역방향이기 때문에 위로 많이 올라올 수 있습니다. 또한 스트레스를 받으면 소화가 잘 안 되는데 음식물이 위에 오래 머물기 때문에 위로 올라오는 역류성식도염 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

역류성식도염 원인

음식물을 먹으면 식도를 통해 위로 전달됩니다. 식도와 위 사이에는 위산과 음식물이 역류하는 것을 막아주는 역할을 하는 조절 장치인 하부식도 괄약근이 있습니다. 바로 이곳에 문제가 발생하여 조절 운동에 문제가 생기면 식도로 음식물과 위산이 역류하는 현상이 발생하게 됩니다.  역류한 위산으로 식도에 염증이 생기는 것이 바로 역류성식도염입니다. 역류성식도염의 원인은 우리의 사소한 습관에서 시작됩니다. 역류성 식도염을 유발하는 습관에는 식사 후 바로 커피나 탄산음료를 즐겨 마시는 습관, 그리고 흡연도 역류성 식도염을 유발하는 주요 원인입니다. 또 자주 기름진 음시기나 음주를 즐기는 것 역시 하나의 원인이 될 수 있습니다.  뿐만 아니라  음식을 너무 급하게 먹거나 과식, 또 식사 후 바로 눕는 자세도 역류성식도염의 원인이 될 수 있습니다. 이와 같이 하부 식도 괄약근을 악화시키는 잘못된 식습관과 자세가 역류성식도염의 주원인입니다. 

역류성식도염 치료 방법

역류성 식도염을 오래 방치하게 될 경우 식도에 협착을 유발하게 됩니다. 식도 협착이란 식도가 좁아지는 병이기 때문에 향후 음식물을 삼킬 때 문제를 일으키게 됩니다. 역류성 식도염이 오래 지속되면 바렛식도와 같은 식도암 전 단계의 점막 변화를 유발하기도 하고 식도선암을 유발하기 때문에 역류성 식도염은 오래 방치하지 않도록 치료가 필요합니다. 역류성식도염의 원인에 대해 알아봤는데 그 원인 찬단이 역류성식도염의 치료 방법이 됩니다. 역류성 식도염의 약물치료법도 있지만 가장 중요한 것은 생활습관의 조절입니다. 역류성식도염은 의사도 노력하지만 환자도 열심히 노력을 해야 치료가 되는 병입니다.  술, 담배, 카페인을 줄어야 하고 늦은 밤에 야식을 먹는다든지 급하게 식사하거나 과식하는 습관을 삼가야 합니다. 음식에 고지방식이를 피하고 비만이나 과체중이 있다면 체중감량만으로도 증상이 많이 좋아질 수 있습니다.  역류성식도염 증상이 있는 분들은 식후 3시간 동안 눕지 않는 것도 치료방법입니다. 위 안에서 음식이 보통 2~3시간 저류하기 때문에 미처 소장으로 내려가기 전에 눕거나 하면 역류가 될 수 있기 때문입니다. 야간에 속쓰림이 있는 분들은 주무실 때 상체를 세우고 주무시는 것도 하나의 치료 방법입니다. 역류성식도염의 원인이 되는 잘못된 식습관과 자세의 교정을 통해 근본적인 치료를 하시길 바랍니다.

 

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